女性经常痛经好的解决方法是什么?杭州红房子医院医生称，痛经给女性带来的疼痛是无法预料的，严重时痛起来都不能走路，让女性朋友饱受折磨。痛经不带给女性带来生理上的痛苦，心理也会受到伤害。那么，经常痛经怎么办?下面由妇科医生教各位女性朋友痛经解决之法。
经常痛经怎么办?请看下面在日常生活中女性缓解痛经的方法：
1、热敷缓解痛经，痛经患者可在在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感;也可以多喝热开水。这是比较常见的痛经的治疗方法。
2、 痛经的治疗还可服用药物，这是很多女性痛经患者选择的方法，维生素B6对经期女性的紧张情绪有很好的缓解作用，痛经女性可口服维生素类药物来缓解经前紧张。也可以服用止痛药，当然，止痛药不宜过多服用，也应在医院的指导下服药。
3、按摩法治疗痛经，身体
放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。痛经怎么缓解，热敷缓解痛经让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。
4、饮食在痛经的治疗中也是很主要的。调节作息和饮食也可有效地缓解痛经。比如临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。
为预防痛经，女性在经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，如果经常痛经，就要到医院检查治疗了。
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